Mối quan hệ giữa nấm Chaga và người có huyết áp thấp

Có thể những người mắc bệnh huyết áp thấp tự hỏi liệu họ có thể sử dụng nấm Chaga không, khi mà loại nấm này nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao và được biết đến rộng rãi trên toàn cầu, không chỉ ở Việt Nam. Giàu Chất sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề này qua bài viết dưới đây.

1. Dinh dưỡng có trong nấm Chaga

Nấm Chaga không ấn tượng về mặt hình thức, nhưng chứa đựng bên trong là các thành phần dinh dưỡng phong phú đã được khoa học kiểm nghiệm, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

100g nấm Chaga chứa gần 12g carbohydrate, 57g chất xơ, 1g chất béo, 3g protein và 1mg natri. Ngoài ra, nấm này còn giàu mạnh các chất chống oxy hóa, superoxide dismutase (SOD), hơn 215 dưỡng chất từ thực vật, riboflavin, niacin, các vitamin nhóm B và vitamin D, flavonoid, phenol và các khoáng chất như đồng, canxi, kali, mangan, rubidi, germanium, cùng các acid tự nhiên như acid pantothenic, betulin và acid betulinic.

Lượng dinh dưỡng ấn tượng như vậy khiến nhiều người thắc mắc liệu những người có chỉ số huyết áp thấp có thể tiêu thụ nấm Chaga hay không?

2. Công dụng của nấm Chaga đối với sức khỏe

Phạm vi công dụng của Nấm Chaga bao gồm các điểm sau đây:

• Hỗ trợ việc kiểm soát co thắt, cải thiện chức năng tiểu tiện, đồng thời có khả năng diệt khuẩn.
• Giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, cân bằng vi sinh vật trong ruột và ổn định nhịp đập của trái tim.
• Thúc đẩy quá trình liền sẹo đối với loét dạ dày và tá tràng.
• Góp phần quan trọng vào sự ổn định chức năng của tim mạch và hệ hô hấp.
• Tái tạo hệ thống thần kinh, điều khiển hoạt động của trung tâm cơ thể và kích thích trao đổi chất não.
• Nâng cao khả năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của bệnh nhiễm trùng.
• Hỗ trợ cơ thể trong việc đối kháng với các tác nhân gây ung thư, khôi phục và củng cố chức năng miễn dịch chống ung thư.
• Duy trì mức đường huyết trong máu ổn định.
• Tiêu trừ các gốc tự do, thúc đẩy trao đổi chất, bảo vệ và tăng tuổi thọ cho tế bào, cũng như ngăn chặn quá trình lão hóa khi tiêu thụ trong thời gian dài.
• Điều chỉnh và phòng ngừa nhiều vấn đề dị ứng liên quan đến não bộ.

3. Huyết áp thấp: Có thể sử dụng nấm Chaga?

Công trình nghiên cứu từ giới khoa học gợi mở rằng tình trạng stress oxy hóa có thể dẫn đến cao huyết áp, từ đó, mở ra nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não và các vấn đề về tim mạch khác. Nấm Chaga với nguồn gốc chống oxy hóa được đánh giá có khả năng hạ thấp huyết áp và giảm rủi ro về các bệnh về tim mạch.

Tuy nhiên, đối với những người huyết áp thấp, việc dùng nấm Chaga có thể không phải là sự lựa chọn tốt, bởi lẽ nấm này có thể khiến huyết áp hạ thêm, gây trở ngại trong quản lý huyết áp ổn định.

4. Liệu nấm Chaga có thể dùng cho người khỏe mạnh không?

Người không gặp vấn đề sức khỏe cũng có thể sử dụng nấm Chaga để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nên áp dụng liều lượng theo khuyến cáo của các bác sĩ do Chaga chứa nhiều dưỡng chất có lợi.

5. Những người không nên sử dụng nấm Chaga là ai?

Cần lưu ý rằng bên cạnh thắc mắc “Người huyết áp thấp có thể dùng Chaga không?” thì vẫn có những người không phù hợp để sử dụng loại nấm này:

• Người đang trong quá trình truyền glucose tĩnh mạch, dùng penicillin hoặc có dị ứng với penicillin đều không nên dùng nấm Chaga.
• Người đã từng có dị ứng với nấm không nên sử dụng.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không được khuyến cáo dùng nấm Chaga.
• Trẻ em dưới 10 tuổi không nên sử dụng Chaga.
• Người đang điều trị bằng các loại thuốc chuyên biệt.
• Bệnh nhân cấy ghép nội tạng và đang dùng thuốc ức chế miễn dịch cần tránh nấm Chaga.
• Người mắc các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch cũng không nên sử dụng Chaga.
• Do Chaga chứa chất ảnh hưởng tới quá trình đông máu, những người dùng thuốc chống đông, có vấn đề về rối loạn đông máu, hoặc sắp tiến hành phẫu thuật cần thận trọng và thảo luận với bác sĩ trước khi dùng.

Kết luận

Vậy là đã trả lời xong câu hỏi “Người huyết áp thấp có uống được nấm Chaga không?“. Hy vọng quý bạn đọc đã tìm thấy thông tin cần thiết. Dù vậy, bạn nên thăm khám bác sĩ và thảo luận mọi điều về sức khỏe của mình để nhận lời khuyên tối ưu trước khi quyết định sử dụng nấm Chaga.