4 giai đoạn của thoái hóa khớp gối

Các hoạt động như việc đi bộ, lái xe đạp, hoặc bơi đều được đánh giá cao về mặt lợi ích.

Dẫu vậy, họ nhấn mạnh rằng việc luyện tập dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp (ví dụ như thông qua liệu pháp vật lý hoặc tham gia các lớp tập luyện) sẽ có kết quả cao hơn so với việc tự luyện tập mà không có người hướng dẫn.

Tổ chức Viêm khớp Hoa Kỳ (AF) còn khuyến nghị thực hiện các bài tập cân bằng cùng yoga trong những trường hợp đặc biệt của bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối.

Thoái hóa khớp gối cấp độ hai

Đối với trạng thái viêm khớp gối cấp độ 2 hay còn gọi là giai đoạn 2 của bệnh, đây là giai đoạn ban đầu của bệnh lý.

Phim chụp X-quang ở giai đoạn này sẽ thể hiện sự tồn tại của nhiều gai xương hơn, tuy nhiên lớp sụn thường vẫn giữ được kích cỡ ổn định. Điều này có nghĩa là khoảng trống giữa hai xương vẫn giữ được trạng thái bình thường và chưa có hiện tượng cọ xát trực tiếp giữa chúng.

Sinh lý thông thường, dịch hoạt dịch vẫn đủ để bảo đảm chuyển động của khớp diễn ra mượt mà.

Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà các bệnh nhân có thể bắt đầu nhận thấy những triệu chứng đầu tiên như:

• đau nhức sau khi hoạt động đi lại hoặc chạy trong thời gian dài
• khớp trở nên cứng ngắc khi không hoạt động trong một khoảng thời gian nhất định
• cảm giác đau khi quỳ xuống hoặc uốn cong đầu gối

Các biện pháp can thiệp cho thoái hóa khớp gối cấp độ hai

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ với những dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh viêm khớp. Qua đó, bác sĩ có thể tiến hành chẩn đoán và xác định bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu. Nếu việc chẩn đoán được thực hiện sớm, người bệnh có thể lên kế hoạch để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Các phương pháp không dùng thuốc có thể giúp làm giảm cảm giác đau khó chịu do bệnh viêm khớp giai đoạn nhẹ gây nên, nghĩa là không cần dùng thuốc để cải thiện các triệu chứng.

Hoạt động vận động

Làm giảm cân bằng việc kiểm soát chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng cũng như nâng cao chất lượng sống cho người bệnh. Thậm chí, những người có cân nặng bình thường cũng sẽ hưởng lợi từ việc tập luyện thường xuyên.

Thực hiện các bài tập aerobic nhẹ nhàng và tăng cường sức mạnh cơ bắp có thể giúp tăng cường cơ xung quanh khớp, từ đó gia tăng độ ổn định và giảm thiểu nguy cơ tổn thương thêm cho khớp.

Đề phòng việc làm việc nặng hoặc các tư thế như quỳ gối, ngồi xổm, nhảy có thể gây hại cho khớp của bạn.

Phụ kiện hỗ trợ cho người bị thoái hóa khớp gối cấp độ hai

Việc sử dụng nẹp chân và đai quấn có thể hỗ trợ việc ổn định khớp gối.

Thuốc giảm đau không cần đơn (OTC)

Một số bệnh nhân có thể cần đến thuốc giảm đau nhẹ. Những loại thuốc này thường được dùng kết hợp với liệu pháp không dùng thuốc.

Chẳng hạn, nếu cần sử dụng acetaminophen (Tylenol) hay thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giảm đau, cũng nên kết hợp với việc luyện tập, kiểm soát cân nặng và không làm khớp đầu gối chịu áp lực không cần thiết.

Về lâu dài, việc sử dụng các thuốc này có thể gây ra những vấn đề khác nhau. Liều lượng cao acetaminophen có nguy cơ gây hại cho gan. NSAID có thể dẫn đến việc hình thành loét dạ dày, vấn đề tim mạch, và tổn thương cho thận và gan.

Thoái hóa khớp gối cấp độ ba

Cấp độ 3 của viêm khớp gối, hay còn gọi là giai đoạn vừa phải của bệnh, được đặc trưng bởi sự tổn thương đáng kể của sụn và khoảng không giữa các xương bắt đầu thu hẹp.

Bệnh nhân viêm khớp gối giai đoạn này thường phải chịu đựng cơn đau thường xuyên khi thực hiện các hoạt động như đi bộ, chạy, cúi người hoặc quỳ gối.

Cứng khớp cũng có thể xuất hiện sau khi ngồi yên trong thời gian dài hoặc khi thức giấc vào buổi sáng.

Tình trạng sưng khớp cũng thường gặp sau các chuỗi hoạt động dài.

Các phương pháp can thiệp đối với thoái hóa khớp gối cấp độ ba

Trong trường hợp các liệu pháp không dùng thuốc hoặcKhi các loại thuốc giảm đau OTC không còn hiệu quả hoặc không đạt được kết quả như mong muốn nữa, các bác sĩ có thể gợi ý sử dụng một dạng thuốc khác được biết đến là glucocorticoid.

Tiêm glucocorticoid

Glucocorticoids thuộc nhóm corticosteroid, bao gồm hormone cortisone, đã được chứng minh giảm đau do viêm khớp khi được tiêm trực tiếp vào khớp. Cortisone tự nhiên được cơ thể tạo ra và cũng có dạng dược phẩm.

Triamcinolone acetonide (Zilretta), một loại glucocorticoid được FDA phê duyệt đặc biệt cho điều trị viêm khớp ở đầu gối. Các glucocorticoid khác cho viêm khớp ở đầu gối có thể bao gồm hydrocortisone (Solu-Cortef) và prednisolone.

Hiệu quả tiêm corticosteroid thường kéo dài khoảng 2 hoặc 3 tháng, có thể tiêm lại sau đó.

Việc liên tục sử dụng thuốc tiêm corticosteroid cần sự cân nhắc kỹ lưỡng với bác sĩ bởi nghiên cứu đã chỉ ra nguy cơ làm tổn thương khớp hơn với việc sử dụng dài hạn.

Thuốc giảm đau OTC

Các phương pháp không dùng thuốc như tập thể dục và giảm cân nên tiếp tục được thực hiện bởi người bị viêm khớp đầu gối giai đoạn 3. Họ cũng nên sử dụng NSAID hoặc acetaminophen. Nếu thuốc gây ra tác dụng phụ, hãy bàn luận với bác sĩ về việc chuyển sang thuốc khác. Cũng có thể cân nhắc sử dụng các loại NSAID và capsaicin dạng bôi tại chỗ.

Thuốc giảm đau theo toa

Khi NSAID và acetaminophen không còn tác dụng, các loại thuốc theo toa như tramadol (Ultram) có thể hỗ trợ giảm đau ở giai đoạn viêm khớp 3. Tramadol, một loại giả phiện, có sẵn dưới dạng dung dịch uống, viên nén hoặc viên nang. Theo ACR và Tổ chức Viêm khớp (AF), tramadol được khuyên dùng có điều kiện hơn là các loại opioid khác trong điều trị viêm khớp đầu gối. Các loại thuốc gây nghiện như opioids không nên dùng dài hạn vì nguy cơ tạo nghiện và dung nạp. Tác dụng phụ của chúng bao gồm buồn nôn, ngủ gà, táo bón, mệt mỏi.

Thoái hóa khớp gối cấp độ 4 (Nặng)

Thoái hóa khớp gối cấp độ 4 hoặc viêm khớp giai đoạn 4 được xem là trạng thái nặng. Người mắc cảm thấy đau đớn nhiều và khó chịu khi di chuyển vì khoảng trống trong khớp giảm sút đáng kể. Sụn hầu như không còn, khiến khớp trở nên cứng và có thể bất động. Dịch hoạt dịch giảm đi, không còn giảm ma sát cho các bộ phận chuyển động của khớp nữa.

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối cấp độ 4

Đối với viêm khớp giai đoạn 4, các phương pháp điều trị bao gồm phẫu thuật.

Phẫu thuật chỉnh hình xương

Phẫu thuật cắt xương là một lựa chọn cho những người mắc bệnh nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ cắt và tái cấu trúc xương phía trên hoặc phía dưới khớp đầu gối để thay đổi chiều dài hoặc vị trí, nhằm phân tán trọng lượng cơ thể khỏi các khu vực bị tổn thương xương. Phương pháp này thích hợp với bệnh nhân trẻ.

Thay khớp gối toàn phần (TKR)

Thay khớp gối toàn phần hay phẫu thuật thay khớp thường được áp dụng cho những trường hợp đau mãn tính và suy giảm chức năng ở bệnh nhân viêm khớp gối nặng. Quá trình này bao gồm việc loại bỏ khớp tổn thương

Phẫu thuật này mang theo nguy cơ phát sinh nhiều tác dụng phụ như nhiễm trùng ở vùng cắt hoặc hình thành cục máu đông. Việc phục hồi sau ca mổ đòi hỏi thời gian, có thể kéo dài vài tuần tới vài tháng, cùng với sự cần thiết của liệu pháp vận động và vật lý trị liệu.

Thay thế khớp gối do viêm khớp có thể không giải quyết triệt để các triệu chứng thoái hóa khớp gối. Có thể bạn sẽ cần trải qua nhiều cuộc phẫu thuật phụ, hoặc việc thay khớp gối có thể xảy ra trong tương lai.

Tuy nhiên, khớp gối nhân tạo này có khả năng tồn tại lâu dài, thậm chí lên đến hàng thập kỷ.

Cordyceps Xương Khớp – Sản phẩm đông trùng hạ thảo đầu tiên ứng dụng trong điều trị bệnh xương khớp

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu chứa đặc tính dinh dưỡng hỗ trợ tốt cho hệ cơ xương khớp, theo những nghiên cứu của khoa học hiện đại.

Đông trùng hạ thảo dạng viên Cordyceps Xương Khớp hỗ trợ cải thiện các bệnh lý xương khớp như đau khớp, viêm khớp gây khô các khớp, thoái hóa khớp gối, khớp vai,…

Đông trùng hạ thảo dạng viên của thương hiệu Giàu Chất là sản phẩm đầu tiên được phát triển nhằm mục đích hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan tới xương khớp.

Sản phẩm này mang lại hiệu quả cao cho hệ xương khớp thông qua sự kết hợp giữa các thành phần có lợi cho xương và đông trùng hạ thảo.

Cordyceps Xương Khớp bao gồm các thành phần như:

• Glucosamine
• Nhũ hương
• Sụn vi cá mập
• MSM
• HA
• Cao sinh khương,

Nhằm tăng khả năng phục hồi, giảm viêm nhiễm, giảm đau và nâng cao sức khỏe chung.

Sản phẩm được sản xuất dựa trên nghiên cứu để đảm bảo nồng độ thành phần phù hợp với nhu cầu của người dùng từng cá nhân.

Sử dụng Cordyceps Xương Khớp giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng, cân bằng chất dinh dưỡng và đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn.

Bạn có thể mua sản phẩm tại các chuỗi cửa hàng Mailands trên toàn quốc để được tư vấn và mua hàng, hoặc liên hệ qua hotline: 0916 20 8080. Cũng có thể đặt hàng online tại website: duocthaomailands.vn/san-pham/dong-trung-ha-thao-cordyceps-xuong-khop/

Kết luận

Có đa dạng lựa chọn điều trị từ thuốc không cần kê đơn đến phẫu thuật thay khớp gối giúp làm giảm cảm giác đau từ viêm khớp gây ra.

Nếu bạn đang trải qua cảm giác cứng khớp hay khó chịu, hãy thảo luận với bác sĩ để xác định nguyên nhân có thể do viêm khớp và tìm ra liệu pháp phù hợp.

Chúng tôi vừa thông tin cho bạn về vấn đề thoái hóa khớp gối và các cấp độ của nó. Mong rằng những thông tin từ Giàu Chất có ích cho bạn đọc, những người quan tâm tới xương khớp cũng như sức khoẻ nói chung.

Đọc thêm:

Lý do Đông trùng hạ thảo có thể chữa dứt điểm cơn đau xương khớp

9 loại thuốc bổ xương khớp cho người lớn tuổi tốt nhất năm 2023